Ｂ型女の赤い手帳

私の初チャンティングは、アシュタンガヨガデビューをした時

アシュタンガヨガって、ちょっと激しめなイメージがあって、緊張しながらスタジオでまっていたら・・・
「でははじめていきましょう！」の先生の声と共に、なにやら唱えはじめたんだよねぇ

何言ってるかまったくわからず
（サンスクリット語だったのです！）

先生がなにやら唱えると、同じ様に生徒がリピートして唱えてるのぉ

ヤバイ、、、私やっちゃったよ・・

来てはいけない世界にはいりこんでしまったぁ〜

って本気で思ったよ
今では、楽しく心地よく唱えてますが(^_-)-☆

チャンティングやマントラは、インドでは日常的に唱えられているものらしく、宗教とはちょっと違うものらしい！？日本人が初詣に行ったりする感覚と同じような感じなのかな？（私が今勝手に思いつきでいったことなので、おそらく違うと思います。。）

いつものことですが、いい加減なこと言ってる可能性大なので、以下は話半分で聞いてね

マントラ自体は、いろいろな種類があるみたいだけど、神さまや生きているということ、今の瞬間に感謝しますというような内容が多いみたい。

このマントラを繰り返し唱えたり音にあわせて唱えたりするのがチャンティングなのかな！？


マントラやチャンティングは、サンスクリット語を通して声（音）のバイブレーションを体で感じることで、心と体のバランスが整えられるとっても素敵なものなの

最近そう思えてきました(^_-)-☆

前にＴＶでみたことがあるんだけど、人が心地いいって感じる音（α波とか、ビブラートの音とか？）があるらしいけど、チャンティングもそれに近いんじゃないかな。

サンスクリット語の発音、もしくはマントラが、鼻の奥から脳に響くような感じの声の出し方をするんだよね。だから何度も繰り返し声に出していると、とっても心地いいのです

私は、２人のそれぞれ違う流派の先生から、

Gayatri Mantra（ガーヤトリーマントラ）

を教わったんだけど、唱えるマントラは同じだけど、まったく違うものでした。

１人は、音楽にのせたかのように軽やかで歌をうたってる感じ。
１人は、声のバイブレーションを感じながらお経のように読む感じ。

何百種類もあるらしいよぉ

Gayatri Mantraは、とても有名なものらしいけど、同じくらいポピュラーなもので Asatoma （アサトマ）というマントラもあるんだって。こちらは、一度だけチャンティングしました♪アシュタンガヨガは、また違うマントラで、最初と最後にそれぞれ違うマントラを唱えます

Gayatri Mantra　で検索しただけでもいろんなＣＤでてくるし、
マントラとかでもいろんなＣＤがでてくるんだよねぇ〜

何かＣＤ買ってみようかなと思ってるんだけど、本当たくさんありすぎて困るよぉ

もし、どなたかオススメあれば、教えて下さい

Gayatri Mantra Sharma Kirtane Siddant Biswas 2000-01-11 by G-Tools

Gayatri Mantra & Mrutyunjaya.. Unni Krishnan Super Audio Madras 2003-10-16 by G-Tools

Gayatri Mantra Inner Voice New World 2003-06-16 by G-Tools

Gayatri Mantra: Hymn to the Spirit Within the Fire Rattan Sharma Oreade Music 2001-10-02 by G-Tools

The Essence Deva Premal White Swan 2001-12-25 by G-Tools