+ twitter (ツィッター)

★お気に入り★
Millefiori ミッレフィオーリのフレグランスディフューザーがマイブーム♪オレンジティ&アンバーを愛用中です!
+ ヨガ&テニス&ネイル
私の愛用ヨガブランド♪
イージーヨガ オンラインショップ
イージーヨガ 楽天市場ショップ









★ ヨガに役立つ本 いろいろ

『 Yogini 』最新号
Yogini(ヨギーニ) 23
Yogini(ヨギーニ) 23
【Yogini バックナンバー】

『 ヨガジャーナル 』最新号
ヨガジャーナル vol.10
ヨガジャーナル vol.10 (INFOREST MOOK)
【YJ バックナンバー】

テニス雑誌 いろいろ
スマッシュ 2010年 05月号
スマッシュ 2010年 05月号 [雑誌]
【最新号&バックナンバー】
テニスジャーナル
テニスクラシックブレイク
T.Tennis
テニスマガジン
スマッシュ

テニスバッグテニスシューズグリップテープキャップ・サンバイザーテニスボール

テニスグッズを買うなら!
ラ・フォレスタ・ディ・イタリア【TENNIS FUN】
レディースゴルフウエア FLAG
テニス365

◆ コントレックス
毎日飲む、コントレックスは、1.5リットルをネットで箱買いが私の基本♪


ネイル大好き

ネイルブログランキング

ジェルネイル デビューしよう♪

セルフジェルネイルって、ランプとジェル用品さえ揃えば、手軽に自分で簡単に楽しめます♪

ネイル雑誌

ネイル UP !
2010年 05月号

ネイル UP ( アップ ) ! 2010年 05月号 [雑誌]
【最新号&バックナンバー】
ネイル UP! (ネイル アップ!)
NAIL MAX(ネイル マックス)
NAIL VENUS(ネイルヴィーナス)
ネイル本

キューティクルオイル
爪も唇と同じように乾燥するので、キューティクルオイルは必需品!
愛用中、タミーテイラーのピーチ






◆B型ってこんな人らしい・・◆

B型女の取扱説明書(トリセツ)
神田 和花
4860632990

血液型でわかるB型の恋愛偏差値
Sorami
4777111040

B型自分の説明書
Jamais Jamais
4286032027






+ ブログを楽しむ♪
<< September 2010 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>


------------------------【表示中の記事】------------------------
----------------------------------------------------------------
エルセーヌとてもお得な割引券【総額10万円分】を応募者全員にプレゼント!
つけたまま眠れる・・・ミネラルファンデーション
----------------------------------------------------------------

アフタヌーンティ で笑顔いっぱいなキャンペーン 『TEA FOR BOOKS』

先日、アフタヌーンティ(Afternoon Tea)のイベントに参加させていただきました♪

アフタヌーンティは、ゆっくりお茶したい時にふらっとはいったり、お手ごろプライスな食器やナチュラルキュートな雑貨等々をみたりするだけでも楽しくって大好きです。

9月2日〜9月30日の期間、アフタヌーンティでは、
TEA FOR BOOKD というキャンペーンが開催されます。
アフタヌーンティ イベント
↑ このイラスト可愛いよねぇ〜♪ 私、こういうテースト大好きです。

「Afternoon Tea TEAROOM」 と、「Room to Read」というNGO団体とのコラボレーションキャンペーンです。期間中アフタヌーンティーセットを注文すると、売り上げの一部が「Room to Read」に寄付され、スリランカに図書室を3室設立するというもの。

キャンペーンのきっかけ

そもそもどうして、こういったキャンペーンが企画されたのでしょうか。「アフタヌーンティーは、いつものお茶の時間を通して、1日が愉しくなったり、ちょっとした特別な時間に繋がっていく、そういうコトを提案しています。今回は読書の秋に合わせて、豊かなお茶の時間を過ごすことで、本に関連した何か夢のあることがやりたかったのです。」どうしてNGO『Room to Read』という団体を選んだんですか。「『Room to Read』は、アジアやアフリカなど発展途上国の子どもたちの人生を変えることを目的に活動を行なっているNGO。図書館や図書室ごと作るという活動がとても夢のあるものだと感じたんです。また『Room to Read』は、インドやスリランカといった紅茶の産地であるアジアの国々に対しての活動を行なっていることも決め手でした。実際に今回のキャンペーンでは、スリランカに図書室を3室設立します。」
そして、注文した人には、毎週先着でブックマークがもらえるの。
TEA FOR BOOKS
週によってもらえるブックマークが違います。結構しっかりしていて、すっごい可愛いのぉ〜♪私は、赤いティーポットがお気に入り♪
最近、携帯ストラップとかで、チャリティーキャンペーン等々が多いけど、ブックマークっていうのもいいよねぇ(^_-)-☆

対象のメニューは、14時からの「アフタヌーンティーセット」
おしゃれなカゴに入ってきましたぁ〜

6種類くらいあるスイーツの中から3つ選べるので、楽しみ倍増だね!!

頂いたのは、季節のショートケーキ&アップルパイ&パンプキンプリン♪

ダージリンンのアイスティーと一緒においしく頂きましたぁ〜♪

TEA FOR ROOM キャンペーンサイト「TEA FOR BOOKS」では、
 ツィッターでのプレゼントキャンペーンも実施
 しています♪
 毎週かわるお題について、つぶやいて、
 以下のハッシュタグをつければOK♪

  teaforbooks        「 #at_tfb 」

 ↓ お題は、こんな感じですよ!
   
 第1週目(9/2-9/8)ティータイムに読みたい本

 第2週目(9/9-9/15)ティータイムに聴きたい音楽

 第3週目(9/16-9/22)思い出のティータイム

 第4週目(9/23-9/30)理想のティータイム


 
 
是非是非みなさんも、つぶやいてみてくださいね♪
ティータイムを楽しみながら、チャリティーにも参加できてしまうっていいですね(*^_^*)







昨年の記事 | comments(0) | trackbacks(0) |


タイのシンハービール(SHINGHA BEER)とモダンタイタパス♪

先日、タイビールのイベントに参加させていただきました♪ 
よく見るサイトのverita × タイビール シンハビールのイベントです(*^_^*)

Full Moon Party with SINGHA
DSCN9435.jpg
星のソムリエ・景山えりかさんが、満月にちなんだ話をしてくれましたぁ〜

月星座ってご存知ですか?

通常、何座?って聞かれて答える星座は、

 太陽星座 

とよばれるものなんですが、それとは別に

 月星座

というものがあるんです。

私は、太陽星座が乙女座で、月星座は双子座でした♪

実は、私達、遅刻をしてしまいまして肝心の話を聞けていないのですが・・・(^^ゞ
自分にもう1つ星座があるって、なんか興味深いというか、面白いですよね♪

調べていたらこんなページが!→ 太陽と月の占星学


ビールが大好きな私♪イタリアンの時は、イタリアのビール、中華の時は中国のビール等々、を飲むことが多いです。タイ料理と言えば、SINGHA BEER(シンハービール)は、定番です♪

イベント会場では、シンハビールのほか、シンハビールを使ったカクテルが飲み放題♪
飲み口がとってもさわやかなシンハビールは、モダンタイタパスと一緒に★
おしゃれに盛り付けされたタイタパスは、どれも美味しかったです♪

ビールもお料理もすすみすぎちゃいましたぁ〜
DSCN9447.jpg
DSCN9448.jpg
シンハビールは有名だけど、コンビニで売られているわけでもない(売ってるのかな?)ので、タイ料理を食べに行った時に飲む外国ビールなイメージでしたが、いろいろとイベント等々を企画開催されているようです!!なんだか、親近感がわいちゃいます。

Monthly SINGHA Night
(六本木ミッドタウンのA971の1階で毎月第4金曜日に開催)

Modern Thai Tapas Week@copon norp
(8月24日(火)から9月3日(金)まで)

詳細は SHINGHA BEER のHPを♪
ご興味ありましたら、是非行ってみてくださいねぇ〜♪

素敵な、イベントに参加させて頂きありがとうございました。






昨年の記事 | comments(0) | trackbacks(0) |


ティップネス・ワン日比谷で、新プログラムを体験♪


先日、ティップネス・ワン日比谷の4月導入予定の新プログラムのお披露目イベントにTRY TRENDのモニターとして、参加させて頂きました♪

体験させて頂いた、4月から導入される新プログラムをご紹介。こちらの2つです。

「ピラティス・フォー・ウーマン」 私のおススメ
ティップネスワン 日比谷 ピラティス・フォーウーマン
人気モデルでピークピラティス国際トレーナーでもあるヒューゴが健康美を目指す女性の為に特別にアレンジ!

このプログラム、とってもおススメです♪

ピラティスって、アスリートや女優さんがやりだしたりしたこともあって聞いたこともある人が多いかと思いますが、パーソナルトレーナをつけてマシンを使ったピラティスは別として、マットピラティスとかは、かなり身体を使い慣れた人じゃないと、初心者の人は特にですが、インナーマッスルを感じながらエクササイズするのは、結構難しかったりしますよね。。。

ピラティス フォー ウーマンの魅力は、チューブを補助にすることで、アプローチしているインナーマッスルをより効果的に感じることができるところ。今まで、ピラティスを楽しいと感じれなかった人も楽しめるかも!!

チューブを使って、いろいろな動きをしていく中で、骨盤の位置を正しい位置に近づけたり、ボディラインをキレイにみせる筋肉を鍛えられたりします。回数を重ねていくうちに、体に効果が現れそう♪


「インテグラル・ヨーガ」
千葉麗子さん自らメソッドを組み上げたヨーガ・プログラムです。
ンドの伝統的なヨーガを基本としながらも日本人も楽しく学べるようにスタイリッシュにアレンジされたものです。

こちらのヨガは、最初と最後にインストラクターがマントラを唱えます。
私は、アシュタンガヨガやシバナンダヨガをやったことがあるので、マントラ・チャンティングには、抵抗は、ありませんが、初めての人はビックリするかも!?

ポーズを1つずつ丁寧にやっていく感じです。シバナンダに近いかな。
ヴィンヤサ系のヨガをやることが多いので、とっても新鮮でした。


ところで、ティップネスワンって、ご存知でしたか?
通常のティップネスとは、コンセプトがちょっぴり違うのです。

ヨガ・ピラティス・バレエ・ダンス系などの、しなやかな身体になれそうな、Beaty系プログラムが充実しています。 (エアロビや格闘技エクササイズなどはほとんどありません。)

個人の空間を大切にしていて、女性が一人でも回りを気にせず快適にトレーニングができるように全体のカラートーンやマシンの設置場所にもこだわっています。全てのマシンを使っていてもぎゅうぎゅうに詰め込まれた感がなく快適なんです。
ティップネスワン 日比谷
とにかく、キレイなところがお気に入りです♪館内は、アロマの香りがほのかにしてます。いろいろな部分で、女性に優しいフィットネスクラブです。

私の一番のおススメポイントは、キネシスマシンがあるところ★
キネシス ティップネスワン日比谷
都内で設置されているジムはまだまだ少ないので、あまり知られていないと思いますが、このキネシス、本当に、素敵なマシンなのです。機会があれば、是非一度トレーナさんと一緒に使ってみて下さい(*^_^*)

↓キネシスの素敵さが伝わるかな(^_-)-☆
約半年も考えて・・・初のパーソナルトレーナーとキネシス

その他には、ピラティスルームもあり、リフォーマーも揃っています。
こちらは、パーソナル限定ですが、とってもおススメ。

とかいいながら、私には、キネシスマシンのほうが体にあってましたが♪
ピラティス リフォーマー

実は私、つい最近までこちらのフィットネスクラブの会員だったのです。
オープン当初から会員で、とても気に入っていたので辞めたくはなかったのですが、バタバタしていて、ここ半年くらい、月に1〜2回パーソナルトレーニングを予約して受けるのみという、セレブな行き方をしておりましたぁ〜(ToT)/~~~ 今月も来月も1回も行けない感じなので、ひとまず退会。。

時間に余裕があればまた入会したいなぁ〜って思っています。
最近は、ランニングブームもあり、日比谷なので、皇居も近い為、ランニング会員なるものもできているみたいなので、ご興味ある方は、一度問い合わせて見て下さい。

ティップネス ワン 日比谷 * TIPNESS ONE
TEL:03-3580-3531
東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1・B2F

東京メトロ日比谷線日比谷駅「A5出口」隣接
JR 有楽町駅 「日比谷口」徒歩3分
丸ノ内線 銀座駅「C1出口」徒歩3分








★ | comments(0) | trackbacks(0) |


エスプリークガーデンで、美人力開花 ヨガレッスン

コーセーのエスプリークプレシャス、ご存知ですか?
 以前、「無敵のファンデ」の時に、使って以来、好きなブランドのひとつです。

 今期は、少し前から、流れている倉木麻衣さんのCMがとっても印象的。 
そんなエスプリークプレシャスのサイトの中に 自分磨きの エスプリークガーデンという、とっても魅力的なサイトがアップされているんです。 

エスプリークガーデン

は、人の美しさは、内面と外面の両方があってこそ。というコンセプトを元に、美人力を開花させましょうっていうコンテンツが満載です。

先日、コーセー主催の渋谷のLAVAで開催された、美人力開花ヨガレッスン なるものに、参加させていただきました。
コーセー エスプリークプレシャス 美人力開花ヨガレッスン
講師は、LAVAインストラクターの芥川舞子さん。

スレンダーボディに、アジアンビューティーな長い黒髪が印象的な素敵な女性。
驚きですが、ママだったりもするそうです。 

レッスン内容、実はLAVAと聞いて、バリバリのホットヨガを想像していたんだけど、やさしめのヨガでした。

スタイルアップヨガ
アロマの香りに癒されながら、代謝促進とホルモンバランス調整に効果的なつぼ押しを行います。肩甲骨を中心に全身を動かすヨガポーズでバストアップ&シェイプアップ。カラダの内側・外側から働きかけて女性らしいSラインボディを目指しましょう。
久々のヨガだったので、やっぱりよがっていいかもぉ〜って実感。
難解なポーズはほとんどなく、優しく体にアプローチしていく感じです。はじめからタオルをストラップのようにして使用する方法をやってくれるので、慣れていない人でも無理なくできます。

芥川舞子さん、声がとっても素敵なんです。優しく穏やかな声でリードされると、ゆーくりじーっくり体が開いていくかも。

やっぱり定期的にヨガをやったほうがいいなぁ〜と実感いたしました。

コーセーのエスプリークプレシャスのイベント。

実は、いらないものをそいでいき、ありのままの自分を大切に・・・なヨガとは、対極なんじゃ・・・と思っていたけど、やっぱり心から内からお肌からキレイになって、そして外見もキレイが今の女性が求めているものだから、納得。

これから、美人力を開花させていきたいと思います。
素敵なイベント、ありがとうございました。









昨年の記事 | comments(0) | trackbacks(0) |


『響12年』 は、女性好みのウイスキー♪

サントリーのウイスキー 『響』 ってご存知ですか?
飲んだことは無くても、なんとなく知っている方は、多いかもしれませんね。私がその1人だったりします。

2009年9月15日(火)に発売された、

ウイスキー 響12年 のテイスティング&セミナーに参加して来ました♪

開催場所も素敵なお店で、9月に丸の内ブリックスクエアにオープンしたばかりの

ANTHEMBLE by My Humble House
アンセンブル バイ マイ ハンブル ハウス

にて♪なんとこのお店、“「響12年」をスタイリッシュかつゆったりと楽しめるパブラウンジ”というコンセプトにつくられたお店なのだそう。メインターゲットは、男性のようだけど、女性だけでも、カップルでも楽しめそうな素敵な雰囲気のお店です。

↓こちらのプレスリリースもみてみて!
サントリーウイスキー「響12年」を日本新発売 - 欧州で人気の「響12年」日本初上陸 -
東京・丸の内に「ANTHEMBLE by My Humble House」オープン
ウイスキー 響 12年
↑24面カットの品のあるボトル。 1日の24時間と、陰暦で1年を区分した24節気を表現しているんだって。こういう繊細な部分へのこだわりに、魅力を感じちゃう私です

お酒は、広〜く浅〜く!?なんでも好き な私。みんなで楽しく飲む時間と空間が好きなので、焼酎飲む人がいれば焼酎だし、日本酒飲む人がいれば日本酒。中華なら紹興酒だし、フレンチならワイン・・・・といった感じです 

たまたま、まわりにウイスキーを飲む人があまりいなかったり、そんなに美味しいと思ったことがなかったので、ウイスキーを飲むことって、ほとんどなかったのですが、とあるイベントに参加させていただいたことがきっかけで、ウイスキーも美味しいぃ〜ということが判明!愛飲お酒の1つに加わったのです。

とは言え、ウイスキー初心者な私。
今回のセミナー、とってもお勉強になりました。っていうか、ウイスキーの種類の違いと『響12年』の美味しさを感じることができました♪

だってぇ〜こんなにたくさんのウィスキーを試飲できたのですものぉ

左上から 響12年 ・ ブレンデッドA ・ ブレンデッドB
左下から モルトX ・ モルトY ・ 響17年 ・ 響21年
ウイスキー 響 12年
試飲するのに最適なのは、ウイスキ:水=1:1 なんだって。一番香りがたつのだそう。

ここで、難しい話をしても仕方がないので、私流にざっくりと感想を・・・

私がウイスキーを飲み始める前のあまり好きではないイメージのウイスキー

ブレンデッドB が近いです

私、どうやらモルトウイスキーのほうが好きみたいです。
世の中に出回っているウィスキーの1割がモルトウイスキーで、あとはブレンデッドウィスキーらしい。。。とは言っても、ブレンデッドウイスキーでも好きなものもあるのです。

響12年 は、同じくブレンデッドウイスキーなんですが、香りがウィスキーっぽくないの。果実の甘い香りがして、飲んだ感じもマイルドなんです。

ウィスキーが苦手な人って、香りかいだだけでも、「酒っ」・「強っ」・「ゲホっ」ってなってそうだけど、きっと大丈夫なんじゃないかな!?

説明によると、パイナップル・プラム・ラズベリーの香りや、蜂蜜やカスタードクリームの甘い香りが順々に広がっていくらしいです。私には、そこまではわかりませんが、とにかく私のイメージしているウイスキーぽくないの♪

まっ、感じ方はいろいろですよね。
ってことで、さっそく 響12年 を堪能させて頂きました。
ウイスキー 響 12年
ミニボトルも可愛い「響12年」 横にならんだのは、ワイングラス!?
実は、こんなものと割っているのです♪





  続きを読む・・・・・  >>>

昨年の記事 | comments(1) | trackbacks(0) |


【丸の内朝大学】イネス・リグロンさんもSOYJOYを!?

最近、朝時間を有効に活用するのが流行ってたりしますよねぇ〜
ってことで!?先日、「丸の内朝大学」に、行って来ました♪


丸の内朝大学 × SOYJOY
 「日本女性は、大豆でもっと強く美しくなれる!」
丸の内朝大学 ソイジョイ
2弾構成のセミナーで、第1弾は、なんと、あの イネス・リグロン さんが講師だったりするのです。
そして、2009ミスユニバース ジャパンの宮坂絵美里さんも(*^_^*)

何年か前からミスユニバースで日本が輝かしい結果をだしたのは、イネス・リグロンさんのおかげらしいと、書籍をはじめすっごい注目の女性となってますよね。

彼女も食べているとうSOYJOYについてや、綺麗になるための方法、キレイにみえる歩き方について等々をレクチャー頂きました。

イネス・リグロンさんと宮坂絵美里さん、お二人ともお美しい。
一番印象に残っているのは、膝を曲げずに股関節や腸腰筋あたりを意識して歩くことがスタイルアップには必須。きれいにみせる為にも、ヒールは8cm以上。常に靴は2足持ち歩いていて、見せ場の時には、必ず8cm以上のヒールに履き替えるのだそう。フランス人女性の基本だそうです(*^_^*)

宮坂絵美里さんの美しいウォーキングも見せていただきました♪
時間が短いのが残念でした。もっといろいろろと話を聞きたかったなぁ〜

第2弾は、医学博士の海道さんの低GIについてのお話。

カロリーを気にするだけでなく自分のエネルギー消費にあわせたタイミングでの栄養補給がとっても大切だということを勉強させていただきました。

私、ソイジョイ 結構好きだったりします。
  
お手軽カロリー調整ダイエット食品的ポジションの商品ってけっこうあるんだけど、成分表等々を以前いろいろみくらべてみたら、結構「?」な商品も多かったなか、素材が大豆ベースで、添加物等々が少なく、素人の私目にみても一番良いなと思ったのが、「SOYJOY」だったのです。

私の場合は、お菓子を食べる代わりだったり、昼食が食べる時間のない時の非常食として、食べることが多いから、美味しくて腹持ちが良いこともポイントだったりするんだけど、その点でもソイジョイはGood♪ 最初は、微妙なやわらかさが・・・だったんだけど、食べなれると美味しくなりました。

低GIって、聞いたことはあったんだけど、実際にはよくわかってなかった私。
低GI食品は、糖質の吸収がおだやかで太りにくいらしいのです。これはポイント高し!影響されやすい私なので、しばらくの間は、カバンの中にソイジョイが必ず入っていることでしょう・・・。




世界一の美女の創りかた PART2

4838719345

関連商品
世界一の美女の創りかた
「世界一の美女」になるシークレット・レッスン (TODAYムック)
「世界一の美女の創りかた」特別版 ミス・ユニバース・ジャパン公式ガイド (マガジンハウスムック)
Universal Beauty: The Miss Universe Guide to Beauty
“世界一美しい”A型美女になる方法
by G-Tools








昨年の記事 | comments(0) | trackbacks(0) |


チョコテルで、甘〜いカクテルナイト♪ AneCan.TV

昨日は、ホワイトデーでしたね
先日、ホワイトデーなイベントに参加させていただきました。

AneCan.TV
ホワイトデー Special カクテルナイト

そう、ご存知こちらの雑誌のイベントです。
AneCan (アネキャン) 2009年 04月号 [雑誌]
AneCan (アネキャン) 2009年 04月号 [雑誌] 
媒体資料によると、25歳以上のCanCam卒業生のために誕生!読者平均年齢27歳となっております・・・・。ちょっぴり!?オーバーな私です
AneCan.TV ホワイトデー Special カクテルナイト
会場は、銀座の砂漠の薔薇にて。
お店に入って、ウェルカムドリンクとして、だされたのはこちら
ウェルカムドリンク
チョコレートの香りのするシャンパンです!

今回のイベントは、

サントリーのCHOCtails(チョコテル)

を使ったカクテル を楽しむイベントだったりもします そして、ホワイトデーということで、女性だけでなく、ホスト役に!?Aniメン 'sくん達もご参加です。
AneCan.TV ホワイトデー Special カクテルナイト
モーツァルト ブラックチョコレート(右)
モーツァルト ホワイトチョコレートクリームリキュール(中央)
モーツァルト チョコレートクリームリキュール(左)





  続きを読む・・・・・  >>>

昨年の記事 | comments(1) | trackbacks(0) |


QLOOKアクセス解析