ヨガとネイルが大好きな、Ｂ型女のブログ。ヨガに必須！？な、ネイルやペディキュア、ヨガウェアやグッズ、アロマ、キネシス、ピラティスについて・・・

好きなヨガは、パワーヨガとアシュタンガヨガ♪
ピラティス・キネシス・エアロピクス等々、体を動かすこと全般が好き！
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2007年11月 4日

ジバムクティヨガ　Jivamukti Yoga　初体験♪

私が好きなヨガは、パワーヨガとアシュタンガヨガではありますが、やったことのないヨガは、とりあえずやってみたいと思ってしまうのです66初心者レベルの体の硬いヨギーニなんだけど、怖いものしらずでワークショップ等々に参加しております67

先日は、

ジバムクティヨガ　Jivamukti Yoga

のワークショップに参加してきました♪

・・・・・が05前日徹夜、午前中は別のヨガのレッスン、そして股関節の硬い私には厳しいアサナ盛りだくさん、お話＆若干の睡魔のせいか、イマイチよくわからないまま終わってしまったのです69

いろいろと調べると、ジバムクティヨガ　Jivamukti Yogaを存分に体感できてなかったっぽいので、機会があればリベンジしてみたいなと思ってます(^^ゞ

YouTubeで、Jivamukti Yogaをさがすといろんな動画がでてくるので、ご興味ある方は、さがしてみてね(^_-)-☆本家？の動画もあったので貼り付けときます14


ワークショップの通訳に入ってくれていた方が、この本を持っていたので気になったのですが、中身はやはり！？英語でございましたぁ～09私には、無縁の本です69

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul
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