B型女の赤い手帳 ２　- ヨガとネイル -

先日、友達にアロマキャンドルを貰って以来、かなりお気に入り
お香みたいなお線香っぽい残り香はないし、アロマポットよりも香りが広がるんだよねぇ～

いろいろ買いそろえたいなって思ってたらとってもセレブなアロマキャンドルを発見

高級アロマキャンドル「Luxe -Tropical Nights-」

Luxe(ルークス)のTropical Nightsキャンドルはボタニカル研究家Manop Rachote氏のプロデュースにより、ピュアBee Wax（蜜ろう）に、花・ハーブ・植物から抽出したナチュラルエッセンスをブレンドして一つ一つハンドメイドされたとても贅沢なキャンドル。 芯は100％コットンを使用し、化学香料・人工香料・パラフィン・石油を一切使用せず、ナチュラル原料のみで作られた キャンドルは煙がなく、煤（すす）の排出を抑え、長い間燃え続ける。 Tropical Nightsキャンドルの香りはタイの北部でオーガニック栽培された花・ハーブ・植物の一番いい状態のときに収穫され抽出したナチュラルエッセンスのみを使用しているため、植物がもつ本来のとても濃厚な香りそのものを楽しめる。

オーガニックで、使用素材にこだわっているっていいよね♪
せっかくキャンドルナイトしても、有害なもの燃やしてたら意味ないもんね。。

↓香りの種類もとっても魅力的
ブルメリア・ジャスミン・マウンテンローズ・ラベンダー・レモングラス・タンジェリン＆シナモン

そして高級アロマキャンドルというだけあって、お値段も素敵(^^ゞ
各\8,900（税込）でございます
60時間も燃えることを考えるとそんなに高くないのかなぁ～

自分で買う勇気はないけど、かなり気になります

前回のネイルからだいぶ日がたっちゃったんだけど、やっとネイルチェンジしてきました

今回は、どうしようかなぁ～って考えたときに、一瞬ハロウィンネイルも考えたんだけど、すぐに終わっちゃいそうだったので、秋冬にあいそうなネイルにしました

色味は、オレンジ系ベージュに茶系ラメ、ホワイトの３層
友達が、私の好きなアシンメトリなフレンチネイル風にアレンジしてくれました♪

サイドには、スワロフスキーのストーンを散らしています

そして、私のネイルに欠かせない必須アイテムのダイヤモンドはというと。。。

私の好きなヨガは、パワーヨガとアシュタンガヨガ
最近は、アシュタンガヨガをやることが多いかも

アシュタンガヨガをやっている方ならご存知かと思いますが、、

「生きた伝説」と言われる、アシュタンガ・マスターであるS.Kパタビジョイス氏を祖父に持ち、次期後継者？ともいわれている

Sri R.シャラート　さん

が来日されますよね。
※詳細は、IYCのホームページをみてね(^_-)-☆

ミーハーな私としては、有名人＆すっごいことをやっちゃう人（アシュタンガは6シリーズくらいあるんだけど、【※フルプライマリーシリーズは一番下】彼だけかなり上のシリーズができるらしい）なので、かなり興味があるので行ってみたいのですが、時間＆場所的にNG

なのですが、面白いものを手に入れました

Ashtanga yoga class, with Sharath Rangaswamy
CD/プライマリーシリーズCD with Sharath

来日されるSri R.シャラートさんのアシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラスのカウントの声がはいったCDです！！チャンティングからちゃんとはいってます。そして、本当にカウントのみです

私のように、WSに行かない方はこのCDで、アシュタンガヨガしてみてはいかが！？

自分の部屋でこのCDかけながらチャンティングしてヨガしてたら、
うちの両親、、ドンビキ間違いなしだろうな・・・・・

私の行っているジムの、祝日スケジュールには、時々新しいものがあったりして楽しみだったりします♪前回は、ベリーダンスがあったんだけど予定が合わず参加できず(^^ゞ

先日は、既に通常プログラムに入っているみたいなんだけど私はまだやったことがなかった

『MVeエクササイズ』

という30分プログラムがあったので、参加してみました♪

どんなものかというと・・・・・

MVe Fitness Chair

MVeフィットネスチェアーと呼ばれる器具（↑）を使って、ピラティスエクササイズするのです

9月の後半に横浜でヨガフェスタがありました。（関連記事を読んでね(^_-)-☆）
ミーハーな私は、よく名前を聞く先生のレッスンをとったりしました(^^ゞ
でもね、、何人かの先生のレッスンには、予定が合わず参加できなかったの。
参加できないとなると、何故だか無償に参加したくなっちゃうヨギー的にはダメダメな私です。

ということで？レッスンを受けたかった先生の１人

吉川めい さん

のワークショップを先日うけてきましたぁ～

吉川めいさんは、モデルでもあり、お若くしてアシュタンガヨガの正式指導者でもあるお方。

今は、ヨガの雑誌『yogini』の表紙のモデルをやっているので、ヨギーなら誰でも知ってる？よね

Beauty YOGA Journey ~吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行~ 吉川めい by G-Tools

何日か前にペディキュアをチェンジしましたぁ～

最近のペディは、淡い色が続いていたので、今回は思いっきり濃い色で

ブラックラメフレンチにしちゃいましたぁ

ヨギーニペディのポイントとなる親指には、ストーンちょっとだけ置いてみました
ちょっと秋っぽい感じ！？　

ヨガっぽいハーブティ「NATULURE(ナチュルア)」を頂きました

LeSportsac（レスポートサック）から、ヨガマットバッグがでていたのぉ～
ヨガ友達のNちゃんが教えてくれたので、さっそく調べてみたんだけどなかなかの可愛さ

わたしが一番気になったのは、ハワイ限定品？の【フラ ブラック】

売り切れてて良かったよ。。。危うく衝動買いしてた可能性大
ハワイ限定品ってところもかなりポイント高し！！

他にもいろいろなデザインがあるの♪

左から、ランチボックス/ブードゥ/ロボ

やばい・・欲しくなってきたよぉ～