ヨガとネイルが大好きな、Ｂ型女のブログ。ヨガに必須！？な、ネイルやペディキュア、ヨガウェアやグッズ、アロマ、キネシス、ピラティスについて・・・

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2007年9月23日

ヨガフェスタ2007 初日に行ってきました♪

ヨガフェスタ2007が、9/22（土）～9/24（祝日）の３日間、パシフィコ横浜で開催されています。昨年は、東京赤坂での開催だったにもかかわらず行けなかったので、今年は絶対に参加したいと思っていたの♪

できれば、３日間いきたかったんだけど、、、、、
都合で中日がいけないので、初日とラストに参加予約を入れました(^_-)-☆

初日の私のとったレッスンはこちら19

10：30-12：30
オープニング
ケンハラクマ/ダンカンウォン/キャメロン/SHIHO/綿本彰/向後隆

13:00-16:30
初めての方のアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ
ケンハラクマ

17:00-18:30
インバージョンポーズさかさまのセカイへ!
リザ ロヴィッツ



オープニングは、ミーハー心からとってみました♪
ヨガ界の有名人が勢ぞろいな感じだったので(^^ゞ

ヨガフェスタ2007　パシフィコ横浜

向後隆さんの素敵な生演奏で始まり
ダンカンウォンさんのノリノリのヨギックアーツで体を温め
キャメロンさんの芸術的な美しさのブドコンのデモを見て
SHIHOさんのDVDで、体を動かし
ケンハラクマさんリードでカヤトリマントラを合唱し
綿本彰の美声で、瞑想の世界へ

な内容でした(^_-)-☆

最後はみんなで記念撮影♪

そして終了後、、、

ヨガフェスタ2007　パシフィコ横浜

ダンカンウォン＆キャメロンのお二人をつかまえて２ショット写真まで撮っちゃいました♪

アシュタンガのフルプライマリーは最近何度かやっていたのでアサナ自体はわかっていたけど、約150人の中でやるアシュタンガヨガはエネルギッシュ♪いつもにまして体の中が熱くなった感じでした。
３つのバンダの使い方は今まであまり意識していなかった部分もあり勉強になりました。

さかさまの世界は、すっごい激しいさかさまの世界を想像してたんだけど思ったよりもソフトでした(^^ゞ
ハンドスタンドは、今まであまりやったことがなかったので練習の仕方等々はとっても勉強になりました。アームスタンドよりもやりやすいかも？とか思ったりしたけど、静止するのは難しいね。。でもインバーションって面白い♪バンダで体があがる感覚がたまらなく好きです。アーム＆ハンドスタンドもっとやりたいな♪




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PR： 髪は女の命です・・・！？ Posted by YuMiKo（B型女） at 07/9/23
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