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2007年8月20日

怠け者のヨガ? タイ古式マッサージ ヌワボーラン

ネットでプレゼントとかを見つけて気になったらすぐに応募している私。。。
なんと、タイ古式マッサージChai(チャイ)の60分コースが当選しちゃった19

実は、このヌワボーラン「2人で行うヨガ」「動く瞑想」の意味をもっていたりして、尚且つ、寝ながらヨガをやってもらうというところから、「怠け者のヨーガ」とも言われているらしいの。気の流れを整えて、本来ある正しい状態に戻していくというところとか、かなり私的にポイント高しです!!

ということで、先日、タイ古式マッサージ ヌワボーランを体験してきました♪


六本木で、営業時間が、翌AM5:00まで、やっていたりすることもあり、実は若干心配したりもしました(^^ゞ場所も、大通りから少し中に入ったりしていたので、更にちょっと心配になったりもしました(^^ゞ

でも、まったくもってそんな心配は無用でした67

タイ古式マッサージChai(チャイ)
Tel:03-5770-6060
東京都港区六本木7-12-23フォルトゥナ六本木2F
お店の場所は、こちらに詳しく書いてくれているので、方向音痴の私でもちゃんとたどりつけました♪

お店にはいると受付がすぐにあって、その横にテーブルといくつかの椅子が並べられていました。

イメージでいうと、タイのお家にお邪魔しているような、優しい感じです。
バリとかのリゾートな感じのアジアンとは違いますが、落ち着きます♪

お茶を頂きながら、カウンセリングシートを記入。
その後、男性のセラピストさんが来て、お部屋に案内してくれました。

7分袖くらいの少し厚めのトップと薄手のパジャマっぽいパンツが用意されていて、着替えました。

仰向けになり、アイピローをしてスタート♪

指圧やマッサージだけでなく、関節やリンパ部分を動かしてくれるの。
普通のマッサージは、表面的な部分をもみほぐしていってくれて、特に自分の体を動かされるということはあまりないから、かなり新鮮♪これがヌワボーランなのね♪

股関節や肩関節は、人にやってもらうと、自分が1人でヨガ等々で動かす感覚とは違うものを得られました♪アジャストしてもらったりしている時の感覚に似ているのかも(*^_^*)

私が一番気持ちよかったのは、リンパが流れている部分かな?を押されているとき♪
ベッドではなく、布団の上に寝ているのでセラピストさんの体重がいい感じにかかって、脚や腕を圧迫してくれるの。すっごい気持ちいいです!!

足からはじまり上半身まで全身をほぐしてもらったあとに、ストレッチにはいります。
前屈やブリッジ等々の動きを、セラピストさんが補助&のばしてくれました。

私的に、ヌワボーランかなりヒットです!!

ただ、最初ちょっと驚いたのは、セラピストさんのぬくもりを感じてしまうこと。

例えば、、
仰向けになって、右足をマッサージしてもらうときに、セラピストさんは、自分の脚の上に私の右脚をおいて指圧してくれたりします。

例えば、、
股関節まわりを伸ばす時は、セラピストさんは、自分の足をつかって上手く股関節まわりを伸ばしてくれます。

なので、好き嫌いはあるかも!?

今回私は、男のセラピストさんでしたが、最初だけで、あとはまったく気になりませんでした(^_-)-☆
っていうか、大満足でした♪

フットコースもあるからかなり気になっちゃってるんだよねぇ~18
スクールにも惹かれている私だったりします(^^ゞ

ご興味ある方は是非いってみてね(^_-)-☆





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