アーユルヴェーダ診断 ★ ドーシャは、ピッタ＆ヴァータ♪ ：Ｂ型女の赤い手帳２

最近のマイブームは、ドーシャ的行動観察(^^ゞ　なんじゃそりゃぁ～って感じだよね。

ちょっと前に、アーユルヴェーダの世界の門を見つけました♪
今までは、アーユルヴェーダって、頭にオイルたらしたリラクゼーションだと思っていたんだけど、本当のアーユルヴェーダって違うんだよね。そして、アーユルヴェーダとヨガは、深いつながりがあるのです！

↓以下は、私の勝手な思い込みでいい加減なこと言ってる可能性ありです

日本でいうなら、医者と同じ。何年も勉強して、医師免許をもった人を医者と呼ぶように、インドの現地の学校で何年も勉強して資格をもった人がアーユルヴェーダ医師。そしてアーユルヴェーダ医師に診断して処方・治療？してもうことアーユルヴェーダというらしい。
アーユルヴェーダは、医師と患者が一対一で向き合って、その人の生活習慣から、体質におよぶまでこと細かに診断して、現状の症状だけでなく、その要因となっている根本の部分、生活習慣から治していきましょうというアドバイスもくれるらしいの。
中には、興味深い治療法もたくさんあって、目にバターをいれたり（これはＴＶとかで見たことある人おおかいも！？）、パンチャカルマという治療には、かなり興味を引かれたりしちゃいます。

その他にも、興味深い部分があって、それが、

「ドーシャ」

なのです。
これもまた、超テキトーに私の感覚で言うけど・・・

血液型って、Ａ・Ｂ・Ｏ・ＡＢ型のどれかだったりするでしょ。
そんな感じで、人は受精の瞬間にドーシャというものがきまっているらしく、大きくわけると

ヴァータ　ピッタ　カパ

の３つに分かれるらしい。
（人は3つの要素をもっているけど、どれかが強かったりするらしい・・）

細胞レベルな話？　ドーシャ ≠ 体質　な感じかな！？

性格に自分のドーシャを知るには、1-2週間くらいアーユルヴェーダ医師に診断してもらわないとダメらしいの。ただ、脈の打ち方や、肌の色、骨格、好き嫌い、性格等々から、推測することはできるみたい。

私は、簡単なドーシャ診断？チェックシートを以前やったことがあったんだけど、それは、どれも同じ数くらいで、私はいったいどれかしら？って思ってたの。

だから最近は、日常生活の行動から、私ってピッタっぽい？とかヴァータかも？いや、カパかな！？なんて推測しつつ楽しんでたのです。
成長過程や、生活環境によってドーシャは変わったりもするらしいんだけどね(^^ゞ

そしたら、なんと！！ヨガウェアで、人気のある

ルルレモン（lululemon athletica）