ヨガとネイルが大好きな、Ｂ型女のブログ。ヨガに必須！？な、ネイルやペディキュア、ヨガウェアやグッズ、アロマ、キネシス、ピラティスについて・・・

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2007年4月 1日

ちょっとマニアックな本 ○単

ヨガやピラティス・キネシスをやる上で、体の骨や筋肉等々を知っておくと、とっても効果があがりますよね♪ハマりやすい私は、本とか雑誌とか、ちょくちょく買っちゃってたります。ちゃんと読まないで、本を持っているだけで満足してしまう私ですが・・・06

ちょっと面白いタイトルが愛らしい、シリーズ本のご紹介。
体のことが、よくわかりますよ！！医学生向け？に、つくられたらしいので、各部位についてかな～り細かくのっています。

骨単―ギリシャ語・ラテン語　肉単―ギリシャ語・ラテン語　脳単―ギリシャ語・ラテン語　臓単―ギリシャ語・ラテン語

表紙のカバーをとってしまうと、洋書っぽくって？、いい感じです。

ヨガやピラティス・キネシス、運動パフォーマンスをあげたい方は、持っておくと便利かも！？
ただ、トレーニング方法とかが載っているわけではなく、体の部位の辞書って感じだから、本当マニアックだよね(^^ゞ





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