B型女の赤い手帳 ２　- ヨガとネイル -

先日コンビニで、可愛いミニターザンを発見♪

サントリー ウーロン茶についてました♪
何種類かあって、ヨガがあったので、思わず買っちゃった

もともと、体育系な私なので、運動全般は好きなんですが、ヨガやキネシス、ピラティスはかなり好きというか、興味深い分野だよね

やればやるほど、体のことについて知りたくなっちゃいませんか！？骨や筋肉のことを知ると、ヨガやキネシス、ピラティスをやる時に、かなりパフォーマンスがあがります！！

私は、ハマるとネットで調べるのはもちろん、すぐにいろんな本を買っちゃうタイプ。。
（読みきらない可能性高くて、意味ないんだけどね。。病気です。。）

このブログでも紹介した、ちょっとマニアックなシリーズ本も、そうなんだけど、その１つの

骨単　

が、バージョンアップして登場していたの！！

骨単ＭＡＰ＆３Ｄ

なんと！！３Ｄで骨が見れちゃうっていうじゃない！！
実は、私３Ｄのソフトをちょっとだけかじったことがあるから、余計に親近感がわいちゃって(^^ゞ

お値段も、他の解剖学の本とかからするとそんなに高くはない！？気がするんだけど・・・

誰か、買った人いらっしゃったら、感想をお聞かせ下さい

結構前ですが、Fragonard（フラゴナール）の練り香水のラベンダーを買いました♪

ミニサイズの容器が可愛くって、以前も買ったことがあるんだけど、ラベンダーのシリーズは、アロマオイルにありそうな香りが多くって容器とパッケージに、それぞれの香りの花の絵が描かれていて、1コ800円とプチプライス＆あまりにも可愛いから、衝動買いしそうになって、我に返りました(^^ゞ

全部で６種類でてるんだけど、可愛いでしょぉ～

ローズ（ローズ ドゥ メ）*フリージア（フレジア）*チェリーブロッサム（スリジィエ アン フルール）*オレンジブロッサム（フルール ドランジェ）*バニラ（ヴァニーユ）

今回は、フリージアとバニラも悩んだんだけど、ラベンダー（Lavande）１つだけ購入♪香水というよりは、アロマな感じで使う予定

ヨガするときに、手首やふくらはぎに少量つけると、太陽礼拝したときとかに、ほのかに香って集中できますよ

↓お時間あれば、こちらも読んでね(^_-)-☆
Fragonard（フラゴナール）の、可愛い練り香水♪

今更・・・な感じですが、昨年末に販売されたLipton ゴリョクですが、Natural Lawsonがあったので購入してみました

ココロとカラダのグッドバランスを・・

っていうキャッチコピーがヨガっぽいよね♪

緑茶と書いてあるけど、緑茶よりもハーブティっぽい感じかな？
とっても青々しい若葉な香りがします

結構好きかもぉ

ネットでも購入できるのね

リプトン ゴリョク ティーバッグ 15袋

ヨガウェアが欲しいと思っていたのです

だから・・・・・

ルルレモン(lululemon athletica)

のタンクトップを、２着買っちゃいましたぁ～

左：Pwer Y Tank/右：Motion Singlette

白いヨガウェアって、あまり持ってないんだけど、ルルレモンの柄物はまだ？着てる人が少ないし、お花が可愛かったから♪

ピンクのほうは、ヨガというよりは、ランニングよりなウェアかも！？だから、フィット感はないんだけど色が可愛かったから♪

いつ着ようかなぁ～

ヨガマットを持ち運ぶバッグをいくつかもってるんだけど、どれもマットを横にして入れたりさしたりするものなの。

実際つかってみると、電車にのったり街中歩く時は、横にした状態だと結構邪魔になっちゃってたんだよねぇ～友達は、肩から縦にしてかけるタイプのものを使っていてそっちのほうが便利そうだったので、買い替えを検討・・・

でも、あまり気に入ったものがみつからなかったので、作っちゃいました

お母さんがね

本当は、自分で作ろうかと思ってたんだけど、うちの母親とっても器用なのです。
↓ハワイアンキルト（パッチワーク）が趣味です。
3年越しの超大作！！ハワイアンキルト

ヨガマットケースの生地は、私が気に入ったものを探して購入したものなんだけど、ヨガにバッチリ合うんだなぁ～って自画自賛してます

手作りヨガマット ケースの出来上がりは、こんな感じです

私を誘惑する、大変なものがあらわれましたぁ～

『Yogitoes』
SKIDLESS （スキッドレス）アーバンコレクション070413春10

最近広告や店頭で最近よくみかけていた、POND'S * ポンズの新商品。

ポンズ リフティングフェイス クレンジング

ちょうど、お家にサンプルが届いてましたぁ

私の行っているジムには、キネシスマシーンが設置されてます。
パーソナルトレーナーをつけないと使用できないこともあって、手をださずにいたんだけど、かなり前に無料の体験会があったので、参加してみたら、キネシスマシンのスゴサに一目ぼれしてしまったの！！

↓その時の記事です
2006/11/28(火) キネシスマシンでキネシスピラティスにメロメロ♪

その後も、パーソナルをやろうかどうかと悩みつつ、お金もかかるから足踏みしながら、祝日の有料のグループレッスンに参加したり、他のジムの体験に行ったりしていたのです。

↓その時の記事です
2006/12/06(水) キネシスに魅せられて再び　キネシスへ・・・・・

ペディキュアをチェンジしました

少し暖かくなった春先をイメージした、ラメフレンチのヨギーニペディです。