B型女の赤い手帳 ２　- ヨガとネイル -

ヨガやピラティスをする時は、みんなウェアが露出多めなので、季節に関わらず『脱毛方法』が話題になること多いです。夏だし尚だね

両腕・両脚完了済みという友達も結構いるんだよねぇ～
つい最近、全身脱毛することにしたのぉ～っていう友達の話も聞きました

私は、ワキのみ昔やったんだけど、出来ることならいつかは、全身やってみたい

最近は、いろいろなエステがありすぎるから、お金もかかることだし、選ぶのも一苦労だよねそんな中、ちょっと惹かれたのが、、、

脱毛 のプロフェッショナルサロン
エステティックＴＯＫＹＯ ＢＤＣ

脱毛サロン専門ってなんか惹かれる

時間も短時間で、肌への負担が少なく痛みもほとんど感じないルニクス脱毛という光を使った脱毛方法を採用してるらしい

脱毛エステに限らず、エステ全般って、お試しに行くと激しい勧誘につかまりそうでコワイってイメージが大きいんだけど、サイトで、無理な勧誘はしないとうたっています

お店が、銀座にあるっていうのは、私的にかなりポイント高し！しかも、店内がキレイっぽい♪（写真だけだとわからないけどね。。）

店舗によっては、キャンペーンとかもやってるみたいだから要チェックだね！！

「1箇所お試し券」を頂いたので、1度行ってみようと思ってます

ニューヨークのタイムズスクエアのど真ん中で、ヨガをしちゃってます

こちらの記事で知ったんだけど、
NYタイムズスクエアで「ヨガマラソン」開催

いろいろ探してみたら、動画を公開しているサイトも発見
Times Square Yoga-thon: Watch And Do!
※最初に、ＣＭ動画が流れたあとに、Yoga-thonの動画が流れます！

スゴイねいつものヨガとは一味違ったヨガを体験できそうじゃない！？

こういうイベント、好きです
日本でも、渋谷のスクランブル交差点や、銀座の交差点とかでヨガとかやったら楽しそう

ヨガとアーユルヴェーダは、深い関係がありますが、ちょっと気になるものを発見

アーユルライフ
ドーシャ別アーユルヴェーダ・マッサージオイル

左から

リラックスヴァータ
カームピッタ
エナジーカパ

だってぇ～♪

私のドーシャは、ピッタ＆ヴァータのハーフらしいので、買うとなったら、２つ買わないと行けないじゃなぁ～い
以前、アーユルヴェーダのドーシャ別のお香を３種類買ったんだけど、それぞれ香りが違ってて面白かったんだよねぇ♪どんな香りなのか３種類試してみたいよぉ～

あっという間に、また月日がたち、

『 Yogini vol.16 』

が発売ですねぇ～

Yogini Special Covers for FASHION のページ、どれも可愛くって好きです

Yogini16

夏も近づき肌の露出が多くなる季節ですが、私は常日頃から露出多めです
ジムやスタジオのウェアだけね

ジムに通い始めた頃は、絶対に、タンクトップやキャミは、着ない！着れない！！と思っていたのに、いつの間にか、タンクトップやキャミしか着れないになっている自分がコワイ・・・
どうでもいいですが、最近は、イージーヨガのVネックのヨガウェアやカシュクールタイプのヨガウェアを愛用しています。

私は、胸がないのと、腕が激しくたくましいので、できるだけ首回り&腕回りがすっきりしているウェアを着ることが多いです。

どうせだったら、より素敵にヨガウェアを着こなしたいと思いませんか♪　ヨガ的じゃないかな(^_^;)

そこでポイントとなるのは、デコルテ
デコルテ部分がキレイだと、顔色も一段明るくキレイに見えるんだって

そんな私に嬉しいアイテムを頂きました

アジアチカ「バストエッセンスオイル」

深いグリーンのボトルのパッケージが可愛いよね

使用感はというと、ほんの少しだけスッっとした感じとほのかな香りが癒されますオイルとはいっても、すぐに肌になじんじゃうので、ベトつきもなし
香料は全てエッセンシャルオイル（天然香料）を使用しているってのも嬉しい

顔や髪の毛、ネイル等々には、専用のものを使ってあげるんだから、デコルテ部分にも専用のものを使ってあげるのもいいよね♪少々お高いですが

「いつまでもハリのあう、すこやかな素肌のために。」

胸がないけど、デコルテ美人を目指すことにします

デコルテ部分のマッサージは、リンパの流れを促進するから、デコルテ部分以外にも相乗効果が期待できちゃうかも

最近は、自分ネイルが続いてます(^^♪

今のネイルは、こんなのです

以前買った、無名のジェルを使ってみました

とりあえず写真だけ載せておきますが・・・・・

私がテクノジムのキネシスを初めて体験したのは、約2年前くらい

2006/11/28(火) キネシスマシンでキネシスピラティスにメロメロ♪
2006/12/06(水) キネシスに魅せられて再び　キネシスへ・・・・・
※関連記事もよんでね

キネシスの素晴らしさと相性のいいトレーナーさんとの出会いのおかげで、キネシスＬＯＶＥになり、定期的にキネシスのパーソナルセッションを受けております

日本では、設置されているところが少ないから、知らない人が多いだろうけど、私の一押しです絶対キネシスがブームになる日がくるだろうなぁ～思っているんだけど、なかなかブームはこないね

自分の家にあったらいいのになぁ～
って、日々思ってたんだけど、なんとぉ～　自宅にも置けちゃう

Technogym Kinesis Personal

なるものが、でているんだってぇ～こちらです

スゴイ！！通常のマシンがコンパクトに１つにまとまってる
しかもワイヤー部分が折りたためるから、必要ない時は、インテリアにもなっちゃうじゃん

欲しいぃ～すっごい欲しいぃ～

とは言っても、私の手の届くようなお値段じゃないね
でもって、私の部屋にこんなの置いたら足の踏み場もなくなっちゃうよ

このキネシスパーソナルが似合うお家に住みたいものだわ・・・・

通常のキネシスは、こんなのです。

先日、ビューティーワールドに行ったんだけど、使用用途もほとんどないからあまりネイル用品を買わなかったんだよね・・・・・
その反動か！？久しぶりに、ネイルグッズをいろいろ購入しちゃった

ぺディ用に、少し大きめのスワロフスキーを
使わないでしょ・・ってくらいたくさん購入してみたり

カルジェルでもバイオジェルでもないソークオフジェル＆グッズを
勢いで購入してみたり

似たようなグリッターやらパウダーやらを購入してみたり

衝動買いってコワイ

いつもお願いしているジルズネイル（船橋のネイルサロン）は、週末に予約することがほとんどなんだけど、ここしばらくは行けそうもないんだよねぇ

だから、行けるまではこれで乗り切るぞぉ～

そうそう、ジルズネイル、ぺディもはじめたらしいのぉ～
ぺディは長持ちするから、絶対ジェルがオススメだよ

ただいま、プレオープン期間中で２０％ＯＦＦなので船橋周辺の方は要チェック！
※いつまでかは不明なのでお早めに！

次回行った時は、ネイル＆ぺディをお揃いにしてもらうんだぁ～

最近は、ヨガマットの上には、イージーヨガのマットタオルが定番ですが、敷物好き＆新商品好きなので、気になっちゃうの

the RAPE foundation チャリティー協賛
スキッドレスのプレミアムカラー

ラベンダー

レイプ・ファウンデーションとは、性的暴行（レイプ）やＤＶ（ドメスティック・バイオレンス） の被害者を救済するための基金です。とヨギトーズ社とThe Rape Foundation では、2008年4月より”Sexual Assault Awareness ”と題した、グローバルなキャンペーンを始めました。

この運動では、 PTSDに苦しむ人達への心のケアや、被害者のためのシェルター運営を支援しています。また、被害者予備軍とならないよう、この問題についての認識を広め、世間の理解を深めるための啓蒙活動に当てられます。

この活動のシンボルマークは、ラベンダー色の渦巻き。 私たちはこの活動を通し、レイプや日常的に起こっている性的暴力に対する認識を広め、予防するための教育をしています。 正しい知識を通して、世界中からこの被害で傷つき苦しむ人々がいなくなるよう全力で取り組んでいます。

ヨギトーズ社の”Rape Awareness Skidless”の売上げの一部は 以下の団体の義捐金として寄付されます。

さすがに、もう衝動買いはしません

そういえば

ワッフルヨガラグってどうなんだろう！？