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以前に、ローソンで販売（一部の店舗のみ）されているバルーンシェフという加圧調理の一品料理をこのブログでも紹介しました。
↓その時の記事です。
加圧調理恐るべし！！バルーンシェフ♪
そのバルーンシェフがネーミングも新たに、パワーアップしたみたい(^_-)-☆
厳選された生野菜を加熱調理することで、より野菜を美味しく食べれるメニューがたくさんあります
高温・高圧で一気に調理する、オリジナル調理方法だから、余分な油も使わず、ヘルシーなのが嬉しい
『五目マーボー春雨』が一番人気らしいけど
私的には、『ゴーヤチャンプルー』や『豆と押し麦入りミネストローネ』も気になる
とか言いながら、
『デリたて食堂 海鮮ネギ塩ビーフン』 を食べてみましたぁ～
カロリー
１７２Kcal ってのもポイント高し
電子レンジに入れて、しばらくすると、プシューという音と共に加圧調理完了～
色鮮やかな、海鮮ネギ塩ビーフンの出来上がり
ネギや玉ねぎのお野菜のしんなり具合と、イカや海老のぷりぷり感、そしてアサリが塩味＆ビーフンと共にいい感じです気がついたら、具だけ先に食べちゃってました
普通は、一品料理だから主食や他のおかずと一緒に食べるものなのかもしれないけど、結構ボリュームあるからこれ１つで１食になっちゃいます
（↑ウソウソ、、って思った方へ。私、外食しない時はそんなに食べないんだよ
）
ローソンにお立ち寄りの際は、是非お試しあれ！
ただ難点は、、、、、
あまり置いているお店がないんだよねぇ～
ちょっと時間がたっちゃいましたが、先日は、ヨガ仲間とのヨギーニ会でした(^_-)-☆
みんなと集まって、近況報告できればお店はどこでもいいんだけど、毎回毎回誰かしらが、美味しいお店を見つけてきてくれます♪
今日のお店はこちら・・・
恵比寿「にんにくや」
渋谷区恵比寿１-２６-１２/ TEL：03-3446-5887
今回は、プラス３人の元気っ子も一緒
流行のヒーローやゲーム話に、ついていけず
いろいろ教えてもらいました
着々と前進しているみんなの現在進行形の話は、毎回のことだけど、とっても刺激を受けます私もいつか、仲間入りができるようにがんばります
食べたお料理は、こんな感じです
フランスパン３分の１くらいのボリュームの上に、ガーリックがたっぷり
これをフォークやスプーンで、フランスパンの中に押し込んでから食べます
また、近いうちに会おうね
恵比寿「にんにくや」
渋谷区恵比寿１-２６-１２/ TEL：03-3446-5887
ここ最近というか、いつもですが
不規則不摂生な生活をしている私・・・
ダイエットといいながら口だけで、実行することが少ない私・・・
そんな私に嬉しいものが届きましたぁ～
色鮮やかで美味しそうなお惣菜が、なんと350kcal以下＆塩分控えめ！
驚きのカロリーコントロール食です！！
お試しパック 2,520円(本体価格2,400円) を試食モニターさせて頂きましたぁ～
届いたものは、こんな感じです。
スマートデリ ハッシュド・ビーフセット ３００Kcal
スマートデリ 赤魚と野菜の味噌仕立てセット ２３０Kcal
主菜：赤魚と野菜の味噌仕立て
副菜：厚焼卵、ほうれん草ときのこの炒め物、根菜の彩り煮、ひじきの煮物
スマートデリ 黒酢で仕立てた酢豚セット
※こちらは、写真を撮り忘れました(ーー;)
どれも、彩りといい、品数＆量といい、普通のお弁当っぽくみえるでしょ！？
届いた時に、カロリーコントロール食だってのを思わず忘れていました！！
たくさん品数ありつつ、お味も美味しいのに、カロリーが350Kcalってすごくない
これに、ご飯や玄米をつけたとしても、私の日常生活で食べるものよりはるかにカロリーダウンだよしかも私、おかずのみで、ご飯がなくても大丈夫な人なので、スマートデリみたいなのは、本当嬉しいかも♪
夏に向けてのダイエットやメタボ改善に一役買ってくれることは、間違いない！？ただ、、、1食が、ちょっとお高いかな
ご興味ある方は、是非お試しあれ
パンとワイン
が美味しいお店を、友達のお友達がオープンしたというので連れて行ってもらいました
笑顔で迎えてくれたお店の方♪てっきり、夫婦かと思いきや、兄と妹というから驚き！兄妹一緒に、お店ができるなんて素敵だよねぇ～
↓美味しいワインの記事はこちら
パンとワインの美味しいお店 アヒルストア（渋谷）兄編
アヒルストア * AHIRU STORE
渋谷区富ヶ谷1-19-4 / Tel:03-5454-2146
美味しいパンは、アヒルストアの妹さんが、焼いているのだそうです
テイクアウトもできるらしいので、ご近所の方はオススメです
パンとワインがお目当てでしたが、お料理もとってもいい感じぃ
通常、少量頂くようなチーズや生ハム、カラスミ、オリーブにピクルス等々が大好きな私（和系でいうならキムチ？・塩辛・明太子等々も♪）ご存知の方はご存知かと思いますが、普通の人からはありえない食べ方をしちゃうくらい好きなのです。
そんな私好みのメニューがたくさんありすぎて困っちゃう
パンとワインが美味しいお店を、友達のお友達がオープンしたというので連れて行ってもらいました
笑顔で迎えてくれたお店の方てっきり、夫婦かと思いきや、兄と妹というから驚き兄妹一緒に、お店ができるなんて素敵だよねぇ～
アヒルストア * AHIRU STORE
渋谷区富ヶ谷1-19-4 / Tel:03-5454-2146
店内は、８～１０人くらい座れるカウンター席があるんだけど、カウンターの向こう側は少し低くなっていて、オープンなんだけど手元が見えすぎずお客さんと話をする時の目線もいい感じ。
なんとお兄さんが、お店の図面を書いたらしいの
カウンターのテーブルや、お店の外壁は、自分達で作ったんだってぇ～
広くはないけど天井が高くって、木のぬくもりのある優しい空間
カウンター席の他に、ワインの樽のテーブルが２つ。
この樽、素敵すぎ
とか言いながら、とりあえずビール
でしょぉ～ってことで、カウンター席で１パイントのビールを
ワインの美味しいお店と聞いていたので、もちろんワインを頂きました
ワインリストはこちら・・・・・
先日、友達のまゆちゃんのお誘いを頂き、
2008夏限定会席コース「ひと夏の想いで」
※2008年7月1日（火）～9月30日（火）まで
一足お先に、乗船モニターしてきましたぁ
実は、初めての屋形船です♪
船は、昔から何かと縁があったりすることもあって好きだから嫌いじゃないんだけど、なかなか機会がなかっくって。ご年配の方の宴会スポットなイメージを勝手にもってたりもしてたの
焼肉屋形船って、いったい・・・屋形船で焼肉！？
なーんて思ってしまったんだけど、かなりポイント高し！満喫してきましたぁ～
船内の様子は、関連記事を読んでね
屋形船っぽくない、2008夏限定会席コース「ひと夏の想いで」は、こんな感じです。
まず、乗船するとキレイにセッティング＆盛り付けされたテーブルが♪
