B型女の赤い手帳 ２ - 美味しい写真 -

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マクロビデリ　6日目　2007/09/01

【マクロビデリ　6日目】

2007/8/27から８日間、マクロビデリ（MACROBI DELI）　モニター中♪

もうすぐ三十路デビューな私
29年間で体に溜まったいらない物は、全て吐き出し、身も心も軽くなって良いスタートをきれるように、やりきりたいと思っています
「絶対無理～」って笑ってる人見てろよ

↓何故モニターしているかというと・・・
『マクロビオティック』デビュー♪ 体内リセットでダイエット！？

今日一日の食事（マクロビデリ）は、こんな感じ・・・・・

基本は、２食ということなので、私の生活スタイルに合わせて、基本は、主食は朝食と昼食にとることにしました。

【朝食】玄米あわ粥 / ミックスビーンズの煮込み / 国内産ごま塩

【ランチ】玄米パエリア / パスタソイミートソース

【夕食】甘い野菜のスープ

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PR： ぷるぷるお肌のつくり方 Posted by YuMiKo at 07/9/01